Как бороться с импотенцией: основные методы

 

 

Интимная близость с женщиной – важнейший аспект психической и эмоциональной жизни мужчин. Потеря способности осуществить качественный половой акт является большой проблемой для представителей сильного пола. Импотенция в прямом смысле разрушает жизнь мужчины, ведь он:

 

  • сам не получает сексуального удовлетворения, что крайне негативно сказывается на психике и эмоциональном настрое
  • не может удовлетворить свою жену или партнёршу. От этого могут не только испортиться личные отношения, но даже и разрушиться брак
  • страдает от импотенции в психологическом плане, считая себя «не настоящим мужчиной». Это дорога к депрессии…
  • скорее всего, не может зачать ребёнка. Здесь возможна большая личная драма.

И это не полный перечень последствий заболевания.

Разумеется, импотенция – достаточно серьёзная проблема. Однако, не стоит отчаиваться! Её нужно и можно предупредить, а если она уже возникла – то лечить. Существует сразу несколько методов борьбы с этим недугом. Сегодня мы подробно о них расскажем. Но, обо всём - по порядку!

 

 

В этой статье:

 

 

Причины импотенции

 
impotence

 

Прежде, чем бороться с проблемой, необходимо понять причины её возникновения. Отметим наиболее распространённые факторы, которые могут привести к заболеванию эректильной дисфункцией:

  • Психологические перегрузки
  • Плохие привычки
  • Нервные расстройства
  • Болезни эндокринной системы
  • Приём некоторых лекарственных препаратов
  • Возраст

Рассмотрим их подробнее

  • Психологические перегрузки, стрессы и расстройства. На момент близости для возникновения эрекции мужчина должен пребывать в определённом психологическом состоянии. Однак если его психика постоянно подвергается перегрузкам, то нервная система выхолощена, эмоции подавлены – возбуждение и эрекция могут не возникнуть вообще.
  • Плохие привычки. Алкоголь, никотин и другие наркотики оказывают разрушительное воздействие на организм мужчины. Особенно же страдает от них сердечно-сосудистая и мочеполовая система. Они непосредственно задействованы во время полового акта. Основная проблема состоит в том, что кровеносные сосуды во всём организме (в том числе и в половом органе) теряют эластичность и уже не способны быстро транспортировать кровь. А без хорошего кровоснабжения эрекция невозможна в принципе.
  • Нервные расстройства. Проблемы нервного и неврологического характера приводят к ряду серьёзных заболеваний – атеросклероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие. Они приводят к тому, что головной мозг начинает функционировать хуже, мужчина перестаёт получать удовольствие от интимной близости и не имеет желания им заниматься.
  • Болезни эндокринной системы. Предназначение этой системы – продуцирование гормонов, включая половые. Если эндокринная система нездорова, то она не вырабатывает положенное количество половых гормонов. В результате либидо (сексуальное влечение) ослабевает, мужчина охладевает к половым отношениям.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов. В их числе:
    • стимуляторы ЦНС (центральной нервной системы) – Кокаин, Амфетамин и др.
    • блокаторы альфа-адренорецепторов - Тамсулозин и проч.
    • препараты, применяемые в ходе химиотерапии – Циметидин
    • антидепрессанты
    • синтетические гормоны
    • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и т. д
  • Возраст. С достижением мужчиной 40-летнего возраста, начинается естественный спад его сексуальной активности в связи с уменьшением выработки организмом тестостерона.

 

Профилактика импотнеции

 

 

Зная причины возникновения эректильной дисфункции, можно (и нужно!) приложить усилия, чтобы уменьшить риск появления этого недуга.

  • Необходимо поддерживать своё психологическое состояние в норме. Даже, если у вас нервная работа, можно проконсультироваться у психолога, чаще отдыхать, заняться йогой, наконец. Главное, делать что-то постоянно. Тогда обязательно будет результат.
  • Если сексуальная близость имеет для вас серьёзное значение – приложите усилия! – и полностью откажитесь от плохих привычек. Способов, как это сделать – множество. И дело здесь не только в потенции. Избавившись от пагубных привычек, мужчина станет на порядок здоровее и даже привлекательнее! Это очень важно!
  • Если доктор прописал вам лекарственный препарат, то нужно обязательно узнать, насколько он безопасен для вашей мочеполовой системы. От средств, которые наносят вред вашей потенции нужно, по возможности отказываться. В первую очередь это касается:
    • гормональных препаратов
    • антидепрессантов
    • стимуляторов ЦНС
    • снотворного и т. п.
  • На некоторые факторы ухудшения мужского полового здоровья мы не можем оказать прямого влияния. Это возрастные изменения организма. Что же касается заболеваний эндокринной и нервной систем, а также других проблем здоровья, то далее мы расскажем об этом подробно.

 

Краткий вывод

 

 

Как мы убедились, возникновение эректильной дисфункции можно предупредить и остаться здоровым. В любом случае, профилактические меры стоит применять, ведь они доступны и могут избавить от импотенции.

 

Как бороться с импотенцией, если она уже обнаружена?

 

 

Да, профилактические меры хороши, когда мужчина ещё здоров. Однако если он уже стал импотентом, то придётся принимать несколько иные меры. В первую очередь это касается продуктов питания, которые в значительной мере влияют на мужское здоровье.

Полезный цинк

 

 

Как показали исследования европейских, американских и иранских учёных наличие в организме мужчины достаточного количества цинка значительно улучшают потенцию. Включив в свой рацион продукты с большим содержанием этого микроэлемента, мужчина может повысить свои сексуальные возможности. Среди таких продуктов можно отметить следующие:

 Название продуктаКоличество цинка в 100 г
1Мясо утки2,5 мг
2Гречка2,7 мг
3Свинина3,0 мг
4Баранина3,0 мг
5Плавленый сыр3,5 мг
6Арахис3,5 мг
7Кедровые орехи4,3 мг
8Куриная печень6,5 мг
9Тыквенные семечки7,5 мг
10Устрицы60 м

Следует отметить, что дневная норма цинка составляет для взрослого мужчины около 20 мг. Употребляя такое количество полезного микроэлемента постоянно, можно заметно улучшить свою потенцию.

 

Мёд для потенции

 
impotence

 

Этот продукт очень полезен для мужского организма в целом. О пользе его употребления писал ещё библейский царь Соломон, который имел около 1 000 жён и наложниц. В мёде содержится множество микроэлементов и витаминов, аминокислот, ферментов и других полезных веществ. Многие из них способствуют улучшению мужского здоровья. Правда, у мёда имеется один недостаток – он довольно калорийный продукт. Поэтому количество его употребления нужно ограничить 2 столовыми ложками в день.

 

Грецкие орехи для мужского здоровья

 

 

О пользе орехов для повышения потенции тоже давно известно. Этот поистине уникальный продукт превосходно влияет на репродуктивную функцию мужчин. Отлично сочетаются грецкие орехи с мёдом. Для приготовления снадобья необходимо измельчить 3 стакана орехов (подойдёт ступка или кофемолка) в порошок. После этого добавить 1 стакан мёда и хорошенько перемешать. Лекарство готово! Принимать по 2 столовые ложки в день.

 

Здоровый образ жизни – залог крепкого мужского здоровья!

 

 

Очень важную роль в сфере укрепления потенции играет здоровый образ жизни. Но, что же конкретно включает в себя это понятие? Главные составляющие этого термина:

  • Глубокий и здоровый сон
  • Полезное и своевременное питание
  • Продуманный режим дня
  • Периодическая смена деятельности с умственной на физическую (или наоборот)
  • Исключение из своей жизни алкоголя и табака по мере возможности
  • Занятия физической культурой и спортом.

Важны все перечисленные факторы. Если мужчина будет следить за распорядком дня, употреблять полезную пищу, хорошо спать, умеренно заниматься физическими упражнениями и вовремя отдыхать, то вероятность возникновения у него эректильной дисфункции – минимальна. Но, даже если он и заболевает этим недугом, то в лёгкой форме, которую можно быстро излечить. В любом случае, здоровый образ жизни помогает повысить либидо и потенцию.

 

Лекарственные препараты – самый эффективный метод

 
impotence

 

Когда у мужчин уже обнаружена средняя или тяжёлая форма импотенции, здоровый способ жизни и употребление полезных продукт может не дать желаемого эффекта. В этом случае мужчине придётся прибегнуть к лекарственным препаратам. Благо – современная фармацевтическая промышленность производит множество препаратов, которые могут кардинальным образом решить проблему импотенции.

Наш магазин предлагает мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией дженерики:

Препараты производятся всемирно известными компаниями из Индии. Средства эффективно помогают решить проблему импотенции. Они предназначены как для разового употребления, так и для прохождения курса лечения (только по назначению врача).

Употребление наших препаратов помогает повысить либидо (половое влечение), укрепить потенцию, а также продлить время полового акта. В ряде случаев пациенты полностью избавляются от эректильной дисфункции и ведут нормальную половую жизнь.