Мужская потенция: повышение с помощью продуктов питания

 

 

Полноценное и полезное питание очень важно для улучшения мужской потенции. Важную роль играет и качество продуктов, и выбор меню, и регулярность самого питания. Мы же сегодня остановимся на продуктах, употребление которых оказывает положительное влияние на потенцию мужчины.

 

В этой статье:

 

Продукты, содержащие белок

 
eggwhite

 

Белок, который организм использует для создания клеток, весьма полезен и для половой функции. Поэтому в рацион мужчины, который хочет улучшить свою потенцию, обязательно нужно включать продукты, содержащие эти вещества и животного, и растительного происхождения.

 

Яйца

Богатые белком, а также витаминами, минералами и микроэлементами, жирными кислотами и аминокислотами яйца необходимо обязательно включить в рацион мужчины.

Их употребление может быть даже ежедневным. При этом есть более 2-х яиц в день не рекомендуется, ведь кроме полезных веществ, в них содержится повышенное количество холестерина, совсем неполезного для здоровья.

Употреблять яйца лучше в вареном виде во избежание заражения сальмонеллой.

Стоит заметить, что куриные яйца – хороший продукт для мужского здоровья, однако, если есть возможность, то лучше их заменить яйцами перепела. По некоторым показателям они превосходят куриный «аналог».

 

Молочные и кисломолочные продукты

Молоко полезно для всего организма, как источник кальция и других микроэлементов и витаминов. Однако превосходно оно помогает и для улучшения потенции.

Лучше для этого использовать кобылье молоко – кумыс, ведь оно:

  • улучшает обмен веществ
  • позитивно влияет на сердечнососудистую систему
  • содержит полезные вещества, микроэлементы, необходимые для эндокринной системы
  • повышает общий иммунитет организма, что помогает ему сопротивляться инфекционным недугам мочеполовой системы.

Всё это превосходно влияет на половую систему мужчины и потенцию в частности.

Употреблять кумыс нужно по 1 стакану спустя 30-40 минут после завтрака. При этом следует проконсультироваться с врачом, так как кумыс отрицательно влияет на людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также для улучшения потенции диетологи рекомендуют каждый день употреблять молочную продукцию различных видов – кефир, творог, молоко свежее и кислое. При этом следует предпочитать кисломолочные продукты, которые лучше усваиваются организмом.

 

Морепродукты

Употребление большинства продуктов моря в той или иной мере хорошо влияет на потенцию мужчины. Однако здесь есть два важных правила.

Во-первых, нужно эти продукты употреблять в сыром или варенном виде(если только их можно приготовить таким образом). Приготовленные другим способом (жарка, испечение, копчение и прочее) морепродукты не приносят пользы мужскому здоровью.

Во-вторых, эти продукты нужно употреблять понемногу, но постоянно, можно даже каждый день.

Среди наиболее полезных морепродуктов, которые положительно влияют на потенцию, можно назвать:

  • устрицы. Продукт является чемпионом по содержанию цинка, который особенно полезен для укрепления эрекции. Даже нерегулярное употребление устриц хорошо влияет на потенцию
  • морская капуста. Укрепляет иммунитет, очищает и делает более эластичными кровеносные сосуды. Ламинария не только отлично влияет на либидо и потенцию, но и помогает продлить время полового акта
  • кальмары, крабы, мидии, моллюски, гребешки – все эти (и многие другие) морепродукты каждый по-своему оказывают положительное влияние на мужское здоровье.

Включая в свой ежедневный рацион морепродукты, мужчина сможет заметно повысить свою потенцию.

 

Фрукты

 

 

Банан

Об этом превосходном средстве для увеличения потенции, к сожалению, говорят мало. А это настоящий кладезь полезных элементов для мужского здоровья, ведь банан:

  • отлично пополняет силы мужчины, столь необходимые для проведения продолжительного секса
  • содержит в своём составе множество витаминов комплекса В, витамины А, С, Е, К и другие
  • имеет в своём составе множество микроэлементов в большом количестве – магний, кальций, фосфор, натрий и т. д

Результатом постоянного употребления бананов является:

  • улучшение сексуально тонуса и повышение полового влечения (либидо)
  • повышение общего иммунитета организма, что послужит барьером для заболевания инфекционными половыми болезнями
  • укрепление эрекции
  • укрепление нервной системы, что является весьма важным условием для хорошей потенции.

 

Цитрусовые

Большинство цитрусовых содержит такое полезное вещество, как лютеин. Попадая в организм, оно способствует выработке столь желанного для мужчины гормона, как тестостерон. Уже для достижения лишь одной этой цели стоит употреблять мандарины, апельсины, лимоны и другие цитрусовые.

Однако эти фрукты также содержат много витамина С. Именно он повышает иммунитет организма, блокируя заболевания мочеполовой системы.

Употребление даже 1-2 плодов цитрусовых способно насытить организм мужчины полезными для потенции веществами на сутки!

 

Употребление большинства фруктов в сыром виде хорошо влияет на мужскую силу. Однако некоторые из них полезны вдвойне.

 

Абрикосы

Эти фрукты стоят не слишком дорого, и употреблять их можно (и весьма желательно!) в сезон созревания каждый день. Абрикосы:

  • усиливают половое влечение
  • укрепляют эрекцию
  • положительно влияют на продолжительность полового акта

Этот уникальный фрукт хорошо влияет на все аспекты мужской потенции.

 

Важная информация!

Есть также много других фруктов, которые оказывают положительное воздействие на мужское половое здоровье. Однако употребляя их, нужно соблюдать два важных принципа:

  • Наибольшую лечебную или профилактическую силу имеют свежие фрукты, собранные в сезон. Разумеется, не всегда можно приобрести свежие продукты. Однако, чем дольше они хранятся, тем меньше пользы для здоровья у них будет.
  • Все фрукты необходимо употреблять исключительно в сыром виде. Термическая обработка (приготовление компотов, варенья, повидла и проч.) убивает львиную долю полезных веществ.

 

Мёд

 

 

Одним из наиболее известных продуктов, помогающих повысить потенцию, является мёд. Польза этого ценного продукта для мужской силы известна давно. Ещё библейский царь Соломон, имевший общее число наложниц и жён около 1 000, советовал своему сыну употреблять мёд. И Соломон был прав!

Действительно, в этом натуральном продукте имеется очень много полезных для мужского здоровья веществ:

  • микро- и макроэлементы
  • витамины С, группы В, РР и другие
  • полезные элементы – фосфор, бор, фтор, кальций, калий и другие

Мёд обладает множеством уникальных свойств:

  • укрепляет иммунитет
  • даёт тонизирующий эффект
  • усиливает резистентность в организме
  • укрепляет сердечнососудистую систему
  • благотворно влияет на эндокринную систему (она отвечает за выработку тестостерона и дофамина, без которых мужчина не может произвести половой акт)
  • улучшает работу мочеполовой системы
  • повышает качество спермы
  • препятствует и блокирует воспалительные процессы в организме
  • усиливает либидо и эрекцию
eggwhite

Мёд используется как для профилактики, так и непосредственно для лечения эректильной дисфункции.

Употреблять мёд можно как самостоятельно, так и (что ещё лучше!) совместно с другими продуктами. Оптимально подходят для этого грецкие орехи и тыквенные семечки, также являющиеся мощными афродизиаками.

При этом следует помнить, что мёд – сильный аллерген! И если при употреблении проявляется отрицательная реакция, то следует прекратить приём продукта.

 

Чеснок – золотой продукт для мужской потенции!

 

 

То, что чеснок полезен при гриппе и ОРЗ, знают многие. Однако, кроме того, этот уникальный овощ помогает мужчинам существенно повысить потенцию. Чеснок содержит:

  • магний, цинк, калий, которые хорошо влияют на мочеполовую систему организма
  • кальций способствует увеличению времени полового акта
  • витамин С, который повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям
  • витамины линейки В, которые обеспечивают течение энергетических процессов в организме
  • селен, предотвращающий возникновение простатита и рака простаты
  • естественные антиоксиданты благотворно влияющие на клетки

Разумеется, что это далеко не все полезные свойства чеснока.

Что же касается непосредственного воздействия чеснока на организм мужчины, то оно следующее. Чеснок улучшает кровоснабжение в органах малого таза, при этом разжижая кровь. К слову, именно таким образом действуют и дженерики Виагры, Сиалиса и Левитры (но без разжижения крови).

Кроме этого чеснок заметно повышает либидо мужчины.

Действительно, переоценить воздействие чеснока на половую функцию мужчины трудно.

Употреблять чеснок желательно каждый день по 3 зубца (но не головки!) во время еды. Если делать это постоянно – результат не заставит себя ждать, и потенция улучшиться.

 

Наши препараты

 

 

И не забывайте! Наш интернет-магазин готов помочь вам в случае возникновения любой проблемы с потенцией. У нас по доступным ценам можно купить дженерики Виагры, Сиалиса, Левитры, Прилиджи и др. С их помощью можно быстро решить подавляющее большинство проблем с потенцией!